Individuals with แผนการลดน้ำหนัก อุดมไปด้วย ผัก และผลไม้ ใช้ มาก ลดลง โอกาส ของ ปัญหาน้ำหนัก, โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง โรคเบาหวาน และ เ�